文章插图
1、怀杞甲鱼汤食材：怀山药10-15克 ， 枸杞子5-10克 ， 500克甲鱼1只
2、甲鱼宰杀 ， 去内脏后庆幸经 ， 备用;怀山药清洗干净 ， 切块备用;枸杞子泡发 ， 备用;
3、将甲鱼与怀山药、枸杞子一起炖熟 ， 最后放入姜、盐、酒少许调味后即可食用 。
【做甲鱼汤要放什么食材 甲鱼汤的做法】4、怀杞甲鱼汤这款食谱具有滋阴补肾、益气健脾的功效 ， 而且对于中老年人群而言 ， 经常食用还具有预防骨质疏松的作用 。

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