糯米球|穷人的“阿胶”,每周坚持吃2次,补气血脸色好,50岁都不显老
穷人的“阿胶”,每周坚持吃2次,补气血脸色好,50岁都不显老当代的年轻人经常熬夜,特别是女性朋友,白天长时间坐在电脑旁,再加上晚上熬夜,特别容易气血两亏,像掉头发呀、大姨妈来的不准、心情易暴躁等的情况就会不请自来,这时就想着调理身体了,众所周知对于女性调理最好的补品就是阿胶了,效果很好,但是价格很昂贵,很多人都舍不得吃。

文章插图
因为工作的原因,我常常需要加班熬夜赶稿,最近头发掉的很厉害,老是感觉没精神,休息的时候捣鼓吃的,做了一个红糖糯米球,不仅颜值高,味道好,吃了一段时间,感觉脸色看起来好多了,就想着把它分享给大家,平时工作比较累需要熬夜的小姐姐们可以尝试做一下哦,吃一次绝对会爱上它的,每周坚持吃2次,50岁的人看起来就像30岁的气色,一点都不显老!不信你就做一下,会有意想不到的惊喜哦!

文章插图
【菜名】:红糖糯米球【所需食材】:纯正红糖一包、水磨糯米粉一小袋、芝麻粉适量、椰蓉适量【制作步骤】:1、 取一个小碗,把芝麻粉倒进碗里,加一点温水,用筷子搅拌开成糊状放在旁边备用。

文章插图
2、 把糯米粉倒进装芝麻糊的小碗里。

文章插图
3、 加入适量的红糖开始揉搓,如果面团很干巴揉搓不起来继续加点温水揉搓。

文章插图
4、 继续揉搓,等到面团软硬适中,表面光滑不沾手了就可以啦。

文章插图
5、 手擦干,取一个小剂子,放在掌心揉搓成一个光滑的小圆球就可以啦,以此类推,把剩下的面团都搓完。

文章插图
6、 把搓好的小圆球整整齐齐的摆放在盘子里面,起锅烧水,把盘子放在锅里面,开大火蒸个15分钟左右就可以啦。

文章插图
7、 把椰蓉放在一个小碗里,糯米球蒸好后拿出来放在装椰蓉的小碗里来回滚动一下,使椰蓉均匀的裹满整个糯米球,依次类推,每个糯米球都裹满椰蓉后,整整齐齐的装在小盘子里,具颜值与美味于一体的健康小甜品就做好啦,可以开动啦!

文章插图

文章插图

文章插图
【小贴士】1、 糯米球蒸熟之后比较粘,开锅后稍微等待一会再拿出来,防止粘粘。2、 不喜欢吃椰蓉的可以不放,可以将红糖熬成浓汁,在糯米球蒸熟了之后淋在上面也很好吃哦,软软糯糯的,香甜可口。3、 糯米粉要加温水一起搅拌,一点一点的加,凉水和面,糯米粉不容易散开来,热水和面,糯米粉容易烫熟结成团,影响口感。【文案编辑】周菜菜
- 全球疫情|今天凌晨,海珠通知
- 茶叶|喝一口等于“钢丝球”刮肝!卫生组织发声:停止饮用“1茶叶”,趁早扔
- 南方人过年|过年了,蒸年糕再隔水蒸吃!这样蒸出来的糯米干湿特别好吃
- 国家卫健委重要发布!
- 全球疫情|如有新冠相关表现 早就诊 不自行服药
- 妈妈做的红薯饼,软软糯糯、q弹晶莹,比面粉和糯米粉好吃十倍
- 奶奶说不管穷富,大寒前多吃“招福”菜,多吃福气满满,越来越顺
- 泰国|全球战疫|泰国报告首例奥密克戎死亡病例
- 新闻周刊|报告显示:到2050年,全球将有1.53亿人患痴呆症
- 全球疫情|防疫一线 平凡的他们日夜坚守无私奉献,是一个个防控“守门员”
