糖尿病|28岁博士患糖尿病，仅一年肾衰竭，医生无奈：这1种“降糖”物怎能常吃

小熊今年28岁，自己博士刚刚毕业、参加工作没多久，在公司安排的体检中，就检查出了糖尿病。小熊自己的事业、生活才刚刚开始，就遇见了这种事情，想到以后要一辈子与胰岛素为伍，小熊就觉的不甘心。
就开始查何种资料、百度，听爸妈的意见，控制饮食方法。当小熊知道“南瓜”适合糖尿病患者食用，能够降低血糖之后，每天都会吃各种南瓜做成的食物。就这样吃了一年，做了很多次体检，但是糖尿病怎么也甩不开。这次的体检更是严重，直接被查出了轻度的肾衰竭。
【 糖尿病|28岁博士患糖尿病，仅一年肾衰竭，医生无奈：这1种“降糖”物怎能常吃】

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没有办法只能去求助医生，和医生讨论糖尿病吃什么好，他说，他一直吃南瓜，因为听说南瓜可以降糖。医生很疑惑，不知道他是从哪儿听来的。医生问他：“吃了南瓜之后，血糖真的变平稳了吗？”
他说：“我的血糖本来控制得就很不理想，吃了南瓜之后也没什么好转。”其实，单吃南瓜能降糖只是一个传闻而已，并没有任何的科学根据，事实上，当糖尿病患者吃了南瓜之后，血糖还会持续升高，而不是降低。

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小熊自己有糖尿病，平时饮食很非常注意，怎么就突然查出了肾衰竭
医生解释道：用南瓜来降糖的说法由来已久，很多患者都愿意去尝试一下，有的患者甚至拿南瓜当饭吃，结果吃来吃去血糖不降反升了。现在市面上也有很多保健食品，都是以南瓜为原料制成的，也吸引了大量的糖尿病患者去购买。
其实，早就有糖尿病专家指出，糖尿病患者吃南瓜并不能起到降糖的作用，而且南瓜的血糖生成指数是75，已经属于高指数的食物了，所以应该尽量少吃。
最近几年，临床上也遇见过很多以南瓜为主食的糖尿病患者，他们脸和皮肤上都已经出现了黄染现象，血糖也持续升高，这都是食用南瓜过量导致的。
因此，吃南瓜降糖的说法是不科学的，在这里提醒一下糖尿病患者，千万不要有病乱投医，听取一些“民间土方”。糖尿病的形成不是一朝一夕的事情，患了糖尿病应该到医院去接受正规治疗，认真听取医生的建议。

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除此之外，对于糖尿病患者来说，这2种食物伤肾不浅，尽早撤下餐桌
1、坚果
坚果含有的热量通常是主食的2倍，假设糖尿病患者每天吃20粒花生，那么一整天做菜就不用放油了，所以说坚果类的零食千万不要随便吃，坚果含有的热量是你不敢想象的。
有很多患者说自己主食吃得很少，为什么血糖一直都控制得不好呢？原因就是这些患者吃了太多的副食，这些副食在他们眼中好像对血糖影响不大，其实副食中的蛋白质与脂肪含量一样很高。

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2、鸡蛋
鸡蛋属于高蛋白食物，如果糖尿病患者长期摄入太多的高蛋白食物，就会让肾小球的毛细血管内的压力不断增高，最终让肾小球进入一种高滤过状态。
时间长了肾小球就会发生硬化，渐渐地尿蛋白就出现了，糖尿病患者的肾病并发症也随之产生了。糖尿病患者每天摄入的蛋白质最好保持在0.8~1.2克每千克标准体重之间；

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若想维护身体的健康，降低血糖，预防并发症，牢记2点，肾病绕路而行