文章插图
1、材料：黑米30克，粳米70克，枣(干)20克，银耳(干)15克，芝麻10克，大豆15克 。
2、黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净;银耳泡软后摘去老蒂;红枣去核 。
【熬黑米粥放些什么材料 熬黑米粥放哪些食材】3、先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净，加清水适量，煮约1小时后，加入黄豆、红枣及洗净的芝麻，继续煮约30分钟即可 。
4、根据口味，可以在食用时加入白糖 。
- 红豆薏米粥放什么糖 红豆薏米粥放哪种糖
- 养生壶煮红豆益米粥煮多长时间 养生壶煮红豆益米粥煮多长时间好
- 百合小米粥的功效与作用
- 烤鱼要放些什么配料
- 黑米粥的做法
- 薏米怎样煮容易粘稠
- 早餐吃红豆黑米粥好吗 每天吃红豆黑豆黑米粥好吗
- 早餐吃黑豆黑米粥好吗 每天吃黑豆黑米粥好吗
- 煮肉时放什么可以去腥 煮肉时放些什么可以去腥的呢
- 哪些人不适合吃大米粥 哪些人不适合吃大米粥和小米粥