洗发水的三大误区，碰了一个，头发都要遭殃！复杂的就不多说了

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复杂的就不多说了，直接上总结：
1.有月桂醇硫酸酯钠（简称SLS）且成分中排名靠前的，这种洗发水虽然泡沫特别多，看起来好像很温和，清洁力很棒。

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其实刺激性是比较大的，长期使用头发会越来越干燥，掉发也会越来越严重。可以不买就不买；健康头皮用是没问题，但就怕姐妹们不知道自己是敏感头皮。

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2.有甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮、DMDM乙内酰脲、咪唑烷基脲的不选；这些都是不推荐的防腐剂；对头皮伤害比较大。

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【洗发水的三大误区，碰了一个，头发都要遭殃！】3.有头屑的姐妹，可以留意一下成分表中吡硫鎓锌、氯咪巴唑、水杨酸等成分，可以改善头屑问题；但刺激性强一些，所以一周只建议用两次，不然发屑会越洗越多。

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4.柔顺类洗发水的话含有一种成分，是属于水洗不掉的油脂，所以每次洗完感觉很有光泽的样子。

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如果长期使用，很容易残留在头皮上，这也是螨虫很喜欢的环境，导致头发油腻程度加快，甚至出现毛囊炎等头皮问题。
5.央视新闻曾经报道含有硅油的洗发水会损伤我们的头发，长期使用会让我们的头发干枯分叉，甚至对我们的身体都会造成不好的影响。

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相比之下，无硅油的洗发水就要安全得多。最后再来一句真相：其实，防脱发洗发水，都没什么用。

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脱发、头屑、出油等头皮问题跟洗发水的更换频次没有直接关系，建议家中常备2-3种洗发水轮流使用。

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长时间只使用一个品牌的洗发水，易在头皮、头发上形成残留，同种洗发水又无法洗掉自己的残留，所以不同品牌的洗发水就能够完美解决问题。

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洗护二合一的产品对头发的清洁度不够，分开使用则更为科学，毕竟“对症下药”才可以选择到合适的洗发水。

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对于干性发质、头发干枯没有光泽，可选择含保湿润泽成分的护发素；对于油性发质，可选择控油爽发型的护发素；对于中性发质，可选择滋养型的护发素。

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很多姐妹洗头发过于频繁，这样很容易导致头皮油脂的流失，增加头发的被牵拉程度，加重脱发现象。

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建议一般一周洗发2~3次就可以了，当然也不能长时间不洗头，否则容易出现头屑。