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【 补钙|孩子要长高个，多吃的菜，补钙补蛋白，推动骨骼生长，常吃长得高】我家中的好多个小孩都很喜欢我做的菜品，有时间就把我今天共享的菜品给孩子们选喜爱吃的菜，每一次都能吃一大碗白米饭，尽管自身烧菜有点儿疲倦，可是见到她们吃了便会很开心了。

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今日共享的菜式是酱大骨。使大家来谈一谈酱大骨的营养价值以及如何服食她们。常言道“吃什么补什么”，酱大骨中带有非常丰富的营养价值。

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经常吃酱大骨可以 促进少年儿童肌肉骨骼的成长发育和成长发育，提升脊神经的造血功能功能。酱大骨上的肉含有许多的蛋白质，可以 提高免疫力，增加抵抗力。

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