甲状腺功能减退|美女主播性情大变,秒变“更年期”,问题竟在甲状腺!( 三 )
那么它容易盯上哪几类人:
1、有甲状腺疾病家族史
桥本氏甲状腺炎具有家族聚集性,也就是说具有遗传倾向 。家庭中父母存在甲状腺疾病,这里不仅指桥本氏甲状腺炎,也包括其他甲状腺疾病,如甲亢、甲减、其他类型的甲状腺炎、甲状腺结节等,只要存在甲状腺相关疾病,其后代患桥本氏甲状腺炎的几率会大大升高 。
2、碘摄入量过多
高碘饮食会增加甲状腺过氧化酶抗体(TPOAb)的浓度,诱发并加重桥本氏甲状腺炎,特别是碘摄入量增加可以促进隐性的患者发展为临床甲减 。
因此患者应该适当少吃含碘丰富的食品,如果吃碘盐,建议不吃或少吃海带、紫菜、海苔、虾贝等含碘高的海产品,也尽量避免含盐的加工食品 。如果选择无碘盐,海产品的控制则可以适当放宽 。
3、其他因素
如硒缺乏、精神压力过大、颈部过量辐射、吸烟、感染、肥胖等也可能起到一定的作用 。因此,患者需要戒烟减重,保持情绪稳定,并可以适当进食含硒丰富的食物(如坚果、芝麻、芦笋、菌类、蛋类、淡水鱼类) 。另外,过量的烟酒和咖啡也不适合 。
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