左金丸|一个千古养胃经典名方：左金丸！横扫胃炎食道炎胃溃疡等所有胃病( 三 )

运用反佐可以监制主、辅药的偏性，使其更好地发挥作用。
在左金丸里面，黄连性味苦寒，容易损伤脾胃阳气，所以就用温热的吴茱萸来起到一个
平衡
的作用，但用量不会很大，这样不会影响黄连。
除此之外，为什么不选别的温热药，单单选吴茱萸呢？
因为吴茱萸可以“引导”。
吴茱萸入肝经，黄连配有吴茱萸的引导，可以使泻火之力大部分作用于肝。当然，
吴茱萸还可以疏肝解郁
，使肝气调达，郁结得开，肝火不得继续化热；吴茱萸味厚下气，可以借助往下的气降逆胃气，胃气降逆呕恶自止。
左金丸是有成药的，就叫左金丸，也有一种叫做加味左金丸的成药，是在左金丸方中加入黄芩、柴胡、木香、香附、郁金、白芍、青皮、陈皮、枳壳、延胡索、当归、甘草等而成。加味左金丸比上左金丸多了一种
止痛
的效果，
如果没有特殊情况，还是左金丸好一些。
左金丸不仅可用来治疗反酸烧心，还可治疗以胁肋胀痛、呕吐口苦等为表现的肝火犯胃证，另外，左金丸还可用于急慢性胃炎、食道炎、胃溃疡等证属
肝火犯胃
的患者。
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其他小方法
除了肝火犯胃之外，这些坏习惯也会促进反酸：比如睡前吃得太饱。吃饱就睡的坏习惯，长期不加以纠正，就容易出现反酸的情况，建议睡前三小时不要吃东西，饭后长期坚持站立15分钟左右；睡觉姿势不对。从呵护消化道健康来说，左侧卧睡比右侧卧睡更好。这个卧姿可因重力作用而帮助食物残渣从胃更快进入大肠完成消化，能促进胃肠道健康。此外，经常反酸的人最好将床头抬高12~15厘米，可以有效减少反流。
除此之外，还推荐大家锻炼腹式呼吸。有研究认为，腹式呼吸可以改善反酸症状。
锻炼方法：双手放于脐下，并轻轻按压腹部；经鼻腔吸气，深吸气末腹部隆起并抬高双手；深吸气至最大肺活量后屏气3~10s，维持腹肌紧张状态；随后经口缓慢呼气，放松全身肌肉，双手随着腹部凹陷轻轻向下按压。
控制吸呼时间比为1:2~1:3，每10次呼吸为1组，两组之间间隔3~4次正常呼吸，每天锻炼15min，于空腹或餐后2小时进行，连续锻炼8周。这种方法不适用于所有人，若出现头晕、反酸等不适症状及时停止锻炼，根据个人情况决定当日是否再继续锻炼。
有一些食物吃了会加重烧心的情况，比如咖啡、巧克力、辛辣食物、柑橘类水果、薄荷、番茄、全脂牛奶、油腻食物等。

文章插图
但是可以试试海螵蛸，海螵蛸又称为乌鲗骨、乌贼骨，其由乌贼科动物（墨鱼）的内壳制成，它可以
收敛止血、涩精止带、制酸止痛、收湿敛疮
。海螵蛸的主要成分是碳酸钙，可以中和体内的胃酸，减少对胃的损伤和刺激，缓解由胃酸过多的上腹痛、反酸、烧心等不适。此外，它还具有保护粘膜、促进溃疡愈合的作用。
大家可以使用这个食疗，党参墨鱼排骨汤。
材料：党参20克，带骨墨鱼干1个、排骨300克、姜3片、盐适量。
做法：党参及带骨墨鱼干洗净，清水浸泡至软，切成条，排骨入沸水中焯烫后沥水，放入汤锅，加入敲碎的墨鱼骨和姜片，足量清水，大火烧开后，转小火慢炖1小时，加盐调味即可。
好了，以上就是关于反酸和左金丸的内容，如果大家还有什么问题，欢迎在评论区提问。