孕妇吃老母鸡怎么炖最有营养 孕妇吃老母鸡如何炖最好


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文章插图
1、原材料:三黄鸡1只、大枣多个、葱末少量、盐适量、生姜片2片 。
2、三黄鸡褪毛和內脏 。
3、随后冼净切块状,放入沸水里过一下、去浮末 。
4、取火锅,里边加冷水,放入过山泉水的鸡脯肉 。
5、煮10分鐘后,添加大枣和盐,放两块生姜片,低火煮1钟头 。
【孕妇吃老母鸡怎么炖最有营养 孕妇吃老母鸡如何炖最好】6、打开表盖撒上香菜,装在碗里中既成 。