自卑|21岁姑娘，靠健身改变了身材，获得了自信

在社会上的每一个人都希望自己能够成为佼佼者，无论是从哪一方面来说。有很多人一生当中都在致力于改变自己，突破自己，这样的人生充满意义，充满激情。改变自己的方式有很多种，实现自我人生价值的方式也有很多种。有一些人因为一些其他原因的关系，时常会感到自卑，这种自卑的情绪如果改不了的话就会影响你。而导致自卑的原因大多是与成长环境或者是外在形象有关。如果是因为跟外在形象有关，那可以通过其他的方式来改变，比如说下面的这位女生，她就是一个通过改变外在提高自信的人。

文章插图
这位姑娘今年21岁，通过健身改变了自己的身材，从而获得了自信。女生都希望自己能够拥有一个好的身材，身材好的话会让自己看上去更加有魅力。然而可能因为一些其他的原因，导致身材并不能够按照自己理想的方向发展，可能是因为平时不太注意导致吃得太多的发胖的食物，身材会变得很差。也有可能是因为平时懒不爱运动，身材也会同样变得很差。哪怕是你是一个体重比较轻的人，但是这并不意味着你的身材就是好的。

文章插图
一个好的身材必须是凹凸有致的，不能过胖也不能过瘦，曲线明显才好。这位21岁的姑娘在没有开始健身之前，她真的就是一个普通的素人，身材扁平没有曲线。而身边的好朋友个个都是身材凹凸有致，跟别人站在一起就像一个丑小鸭一样，所以他感觉自己很受打击。为了也能够跟别人一样，站在人群中很显眼，她开始了自己的健身历程，通过健身想要改变自己。

文章插图
万事开头难，最开始的时候，她完全就是一个健身小白，不知道该从什么地方下手，看到的每一个动作都想练习，看到的每一种健身器械都想去用一下。然而过于盲目的训练对她而言并没有非常大的效果，为了改变自己的这种现状，她请了一个专业的健身教练。健身教练总归是有方式方法的，根据她的情况制定一份健身方案，每天她都会按照健身方案去做运动。

文章插图
就这样日复一日，月复一月，她的身材发生了很大的变化，而如今她已经变成了凹凸有致的性感美女。再也不是当初那个站在人群中毫不起眼的丑小鸭，她很为自己感到自豪，没有想到自己有朝一日也能够成为拥有这样身材的女生。她更加希望女性都能够像自己一样，为了改变自己而付出心力，也愿意为之而付出汗水，哪怕是再苦再累都不曾放弃。

文章插图
如果每一个人都能够像这名女生一样拥有这样的魄力，大地上每一件事情都可能会获得成功吧。若是你身边也有这样的励志达人，如果你有听到更多的关于这种的励志故事，欢迎跟我们分享一下。（图片来源于网络，侵删）