食疗|早上吃补中益气丸，晚上吃归脾丸，强健脾胃，百病远离！不妨试试( 二 )

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在具体的应用中，可以比较灵活地组合，比如有中气下陷的症状，同时也心脾两虚的，可以早晨服用补中益气丸配合八珍食疗，晚上服用归脾丸配合八珍食疗，则会更佳。这三个方子，都是薛立斋等医家特别喜欢使用的成方，它们分别代表了脾气虚弱之后的三个发展方向，一个是脾虚中气下陷，一个是脾虚气滞，一个是心脾、气血双亏。薛立斋的经验告诉我们，其实把这三个方子应用好，是可以调理很多疾病的。而我们配合了补脾的食疗方法，则会让使用成果大大提升一步的。而食疗的八珍思路，大家也可以参考八珍糕的原方，再增加一些五谷杂粮，其原方是：人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、薏米、白扁豆、芡实。其中人参的量不要多，少少配点即可。我在此给大家推荐一个加味八珍粉的配方。人参少量，也可换成党参：党参可用30克、白术30克、茯苓50克、山药60克、薏苡仁60克、芡实30克、杏仁50克、莲子肉60克、生山楂30克、炒麦芽30克。大家用前面介绍的中成药调理脾胃的时候，就可以同时冲服这个粉，以达到用食疗配合调理的目的。