关节|女人如果有这5个“表现”，别不承认，你可能已经老了，早知早好

每个女性都想拥有美丽的容颜，但是随着年龄的增长谁也避免不了衰老的历程，尤其是已经过了35岁以后身体的各个器官开始逐渐的衰退，所以在平时的生活中女性朋友一定要养成良好的生活习惯和作息规律，才能够有效的延缓衰老的过程，女性朋友可以通过以下的这几个表现，如果你全中的话，那么说明你可能已经老了。

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女性若有这5个“表现”，别不承认，你可能已经老了，早知早好1夜尿多在晚上的时候，你想可能辗转难眠，而且其乐的次数也会越来越多，这是因为随着年龄的增长，膀胱功能变得越来越衰退，这样尿液储存在体内的时间就会越来越少，所以就会造成尿液次数增多的现象。

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2胸部下垂每个女性都想拥有傲人的双峰上，这就让女性觉得是非常自信的一件事情，但是随着年龄的增长女性的乳房也逐渐失去了弹性，尤其是经过哺乳期以后的女性乳房下垂的就会更严重。3脱发严重随着年龄的增长，身体的新陈代谢功能也会越来越慢，这样体内的激素水平就会产生很大的影响，尤其是对于肾脏功能也会逐渐的衰退，由于肾脏是藏精血的器官，因为我们头发的生长需要靠雀跃的滋养，肾脏出现问题就不能够提供更好的血液，这样就会出现脱发的现象。

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4月经不调月经可以说是女性身体的一个晴雨表，我们可以通过月经的变化来了解一下自己的身体健康状况，如果女性的月经非常的不规律，这也说明子宫和卵巢功能逐渐的下降，通过月经的变化我们也要可以观察出自己的身体衰老情况5膝关节衰老随着年龄增长身体各个器官开始逐渐的衰老，而人体的关节也会逐渐衰老，尤其是在平时走路的时候，可能会出现腰膝酸痛软弱无力的感觉，在这个时候应当应当时刻关注自己的关节变化适当的增强体育锻炼来提高身体的素质调节关节的衰老。

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女性朋友如果出现了以上几种标志，那就说明你正在逐渐的衰老，在生活中养成良好的生活习惯和作息规律，保持一个良好的心态，这样才能够有助于抵抗衰老，这样身体才越来越健康。