莲藕榨汁饮用可与哪些食材搭配 莲藕可以和什么榨汁


莲藕榨汁饮用可与哪些食材搭配 莲藕可以和什么榨汁

文章插图
1、原料:新鲜莲藕200克、苹果一个、柠檬半个、蜂蜜适量 。
2、莲藕洗净去皮切成小块 。
3、苹果洗净去皮切成小块 。柠檬洗净对半切开 。
4、把准备好的莲藕和苹果放入榨汁机中,挤入半个的柠檬汁,搅打均匀即可 。
【莲藕榨汁饮用可与哪些食材搭配 莲藕可以和什么榨汁】5、将打好的果汁放入杯中,加入适量的蜂蜜调味即可 。