发芽的大蒜、土豆有没有毒?是趁早扔掉还是继续吃?看完长知识了( 二 )
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第二种:生姜腐烂、霉变
有人表示“烂姜不烂味” , 腐烂的生姜就算坏了 , 但味道并不会减弱 。 有些人会选择将这些腐烂的生姜部位切掉 , 吃剩下来的部分 。 但腐烂变质的生姜中可能含有黄樟素 , 这也是一种有毒物质 。 甚至可能对人体的肝脏造成损伤 。 当你发现生姜开始腐烂、变质后 , 一整块生姜都不建议再吃了 。
饮食小贴士四:
保存生姜最好选择阴暗、干燥的地方 , 能够避免生姜发生腐烂变质 。 一旦腐烂 , 就不建议再吃了 。
对很多中老年人来说 , 一次性买很多的菜回家 , 就可能给出现这些情况 。 但在它们发芽后 , 又舍不得扔掉 , 只会继续吃 。 从健康的角度来看 , 红薯、大蒜以及干瘪发芽的生姜 , 可以吃 , 但不建议继续吃 。 而已经长芽或者表皮发绿的土豆以及腐烂的生姜 , 我的建议是千万不要吃了 , 其中的有毒物质易伤身 。

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分享蔬菜的保存方法 , 可以收藏
黄瓜、西红柿等新鲜的瓜果类 , 不建议放入冰箱保存 , 常温保存更耐存放;
土豆、大蒜、红薯和生姜 , 适合放在阴暗、干燥的地方保存 , 减少发芽或腐烂的风险;
绿叶蔬菜随吃随买 , 如果要隔夜保存 , 最好用密封袋装好 , 封口 , 放在保鲜层 。 而且一定不要洗过了再放冰箱 , 很容易烂 。
茄子、青椒、包菜等擦干表面水分后用保鲜膜或者塑料袋包扎好 , 避免水分流失;
洋葱建议放在干燥、通风、阴凉的地方保存 , 可以放很久都不变质 。
蘑菇、香菇等新鲜菌菇类 , 可以用盐水浸泡后擦干水分 , 放在保鲜袋中放入冷藏室 。 或者直接用新鲜蘑菇来冷冻 , 吃的时候直接化冻就可以了 。

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如果你家里还有发芽的土豆、生姜等 , 你知道该怎么办了吗?
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