还是有专业人员的更靠谱，比如营养师方面起码请一个注册营养师吧 。

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体重管理是终身事业
不管是消费者还是商家，都应当做好体重管理是终身事业的打算，总想着出奇效的话，只会变成商家能坑一个是一个，消费者体重反反复复还伤了身体 。
这需要我们都多点耐心和信心，还有对科学减肥的认知 。这样商家才能发挥训练营集体餐饮管理以及同伴鼓励的优势，包括通过集中人员来使得专业的人员提供服务更有效率的良性模式 。
【减肥|去过“减肥训练营”的人，后来都怎么样了？】如果真的口碑做好了之后，在营销上的成本也可以降低一些，对各方都有好处 。

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