白面条热量大吗会胖吗


白面条热量大吗会胖吗

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白面热量高,如面条的热量(煮熟的)、营养成分含量(每100g)、热量(卡路里)109.00、碳水化合物(克)24.30、脂肪(克)0.20、蛋白质(克)2.70 。
面条起源于中国,制作和食用面条已有4000多年的历史 。面条是一种制作简单、食用方便、营养丰富的保健食品 。它们既可以是主食 , 也可以是快餐 , 早已被世界各国人民所接受和喜爱 。
面条是将谷类或豆类的面粉加水磨成面团,然后压成或擀成片状并切或压 , 或搓、拉、揉制成条状或小片状,最后煮、煎、炖、炸而成的一种食品 。
鲜面条包括刀削面、拉面和拉面 。刀削面的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等 。很多人还是喜欢吃手擀面 。
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