咖啡|年轻人，别喝咖啡上瘾！过量饮用，7个危害避免不了咖啡|咖啡因|胃癌|肥胖

众所周知，咖啡是生活中比较常见的饮品，可以达到提神醒脑的作用，所以获得了上班族的喜欢。
不过很多人只知道咖啡能提神，却不了解咖啡有可能会给身体造成健康问题，尤其是长期过量饮用的话，便容易诱发以下7个健康隐患，希望大家提前了解，改掉大量喝咖啡的习惯。
【咖啡|年轻人，别喝咖啡上瘾！过量饮用，7个危害避免不了】

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6、容易尿失禁
尿失禁是一种膀胱失调症，造成这一结果的因素，不光和分娩、骨盆松弛有密切的联系，还和经常饮用咖啡有关。
主要原因是咖啡因进入人体内会不断的刺激膀胱，使得膀胱功能下降，由此无法完成储存尿液以及控制排尿的作用。

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7、肥胖
肥胖问题的发生除了和不规律饮食，久坐不动等身体有密切的联系，饮用过多的咖啡也是诱因之一。
因为很多人在喝咖啡时习惯性的加入方糖，而方糖当中的糖分含量容易囤积在体内并且转化为脂肪，这样一来便会引起肥胖的问题，同时咖啡因还会增加荷尔蒙水平，进而出现饥饿感，容易饮用过多的食物。

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总而言之，通过上文内容的描述，我们已经知道了，咖啡虽然是可以达到提神醒脑的作用，但不能过量饮用，否则很容易出现上文中提到的7个健康隐患。
所以提醒大家，如果你也有这一习惯的话，请赶紧改正。另外生活中要保证饮水量的充足，这样才能促进代谢，加速血液循环，以防疾病找上门来。