央视网10月08日07:20原标题：工资不高、职务不高|工资不高、职务不高，血压贼高！央视网10月08日0

央视网10月08日07:20
原标题：工资不高、职务不高，血压贼高！
假期走得太快就像龙卷风，
面临“开工”的强势归来，
只得迈着沉重的步伐出门，
松弛的神经一下紧绷起来，
血压顿时飙升到250mmHg！
工作不突出，
业绩不突出，
腰间盘却突出~
工资不高，
职务不高，
血压贼高~
说多了都是泪，一身的工伤啊.....

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今天是“全国高血压日”
让我们一起来了解这个“无声的杀手”——
只要血压升高就是高血压吗？
虽然高血压最主要的临床表现是血压增高，
但是血压高不一定就患有高血压。
那怎么判断自己是否患高血压呢？

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为什么高血压被称为“无声的杀手”？
因为一般情况下，
高血压患者大多数都没有明显的症状，
仅仅在测量血压或者发生并发症时才会被发现。
然而，长期高血压对身体一些重要器官的损伤，
却是一刻不停、悄无声息地进行着，
严重危害着人们的健康。
在我国，
每10例死亡中有3例可归因于由高血压引起的卒中、
心梗或其他心血管疾病。
导致高血压的“元凶”是谁？
【央视网10月08日07:20原标题：工资不高、职务不高|工资不高、职务不高，血压贼高！】诱发高血压的"罪魁祸首"并非食盐，
而是食盐中的钠元素。

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当摄入食物中的钠之后，
一般情况下，人体可将多余的钠通过尿液排出。
然而，当钠元素摄入过多，
钠离子就会在体内滞留。
如果体内钠离子含量过高，
会导致血液渗透压增高，
从而引起血液容量的增加，
导致血压升高。
所以，在我们的日常饮食中不仅要控盐，
更要控钠！
一天中，哪个时段测血压的数据相对准确？
一般来讲，清晨测量血压的数据相对较准。

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为什么高血压被称为“无声的杀手”？
因为一般情况下，
高血压患者大多数都没有明显的症状，
仅仅在测量血压或者发生并发症时才会被发现。
然而，长期高血压对身体一些重要器官的损伤，
却是一刻不停、悄无声息地进行着，
严重危害着人们的健康。
在我国，
每10例死亡中有3例可归因于由高血压引起的卒中、
心梗或其他心血管疾病。
导致高血压的“元凶”是谁？
诱发高血压的"罪魁祸首"并非食盐，
而是食盐中的钠元素。
当摄入食物中的钠之后，
一般情况下，人体可将多余的钠通过尿液排出。
然而，当钠元素摄入过多，
钠离子就会在体内滞留。
如果体内钠离子含量过高，
会导致血液渗透压增高，
从而引起血液容量的增加，
导致血压升高。
所以，在我们的日常饮食中不仅要控盐，
更要控钠！
一天中，哪个时段测血压的数据相对准确？
一般来讲，清晨测量血压的数据相对较准。
但血压因时间不同也会有波动，
如清晨偏低，午后可能偏高。
但是只要在安静状态下测量，
结果相对来讲都是比较准确的。
高血压患者去医院就诊前该不该服用降压药？
需要！