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“九月节 ， 露气寒冷 ， 将凝结也 。 ”北京时间10月8日9时39分 ， 寒露至 。 这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气 。
【“九月节|【海报】今日寒露 一叶知秋！】此时节 ， 南方秋意渐浓 ， 气爽风凉 ， 少雨干燥；北方的东北、西北地区已进入或即将进入冬季 ， 千里霜铺、万里雪飘 ， 与南方秋色迥然不同 。
进入寒露后 ， 寒凉易侵入人气 ， 在起居养生上 ， 要注意饮食多滋阴、谨慎喝凉茶、运动别过度、穿着别露脚、应及时添衣御寒 ， 2021年的第一条秋裤安排一下！

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（编辑：徐子茗李海鹏）【责任编辑：徐子茗】
来源：中国日报网

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