癌症|“癌细胞”害怕4种“碱性食物”？平时要多吃，更利于身体健康( 二 )

金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富，且含锌量较高，两者都能增进儿童的智力发育和成长，在日本被誉为“益智菇”、“增智菇”。
金针菇所含的蕈菌多糖等物质具有提高人体免疫力，抗菌消炎，防御肿瘤的作用。

文章插图
金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、湿疹、鼻炎等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。
4、芦笋
芦笋一直被称之为“抗癌之王”，因为芦笋当中含有一种重要的抗癌成分芦丁，芦丁就是类黄酮的一种，也叫芸香苷，是槲皮素的糖苷。
芦笋可以使细胞生长正常化，防止癌细胞扩散，辅助治疗肿瘤疾病患者。

文章插图
芦笋当中又含有叶酸，能够加快正常细胞的生长新元素，也能够避免癌细胞的分裂生长，同时又能够提高自身的抵抗力和免疫力。
结语：所有疾病预防大于治疗，大家在平时首先要改掉自己不良坏习惯，养成良好的饮食和生活习惯，多吃以上4种碱性食材，增强身体抵抗力，提高身体抗病能力。