舒筋活血|一碗“养筋汤”8味药、舒筋活血，送给天下腿脚不便的人！联合用药|出血量|宁心安神|补

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大家好，我是中医刘医生有一位四十五岁的的中年大姐抱怨说，刘医生，你说现在的医院咋回事呢？我才四十五，医生说我的膝盖属于老年性退行性膝关节病变，还治不好，只能养着。我才四十五岁就说我的膝盖是老年性病变，你说这医院是不是只想坑我的钱？

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老刘并没有对医院的行为做任何的表态，只是发了一个微笑过去，你的膝盖有什么问题？先不管医院如何诊断，就凭你自己的感觉说说看。大姐的话匣子一下子就打开了，说自己的膝盖就是不利索，屈伸不利，不能下蹲不能弯腿也不能伸直，上下楼梯比较吃力，更别说登山与跳跃了。膝盖总是隐隐约约酸疼，有时候还木木的，就感觉膝盖已经失去了弹性，没有活力，很僵硬。从一开始出现这种症状到现在快七年了，还想着以后老了去跳广场舞呢，这下好了，晚年的快乐生活泡汤了。

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我安慰说，不怕，有一个方子依然有希望让你老了还可以跳广场舞。膝盖的问题并不一定是骨头的问题，维系我们膝盖让我们的膝盖灵活自如的是什么呢？是关节间隙的筋膜，筋的功能强不强，筋是否柔韧直接决定了膝盖是否强大。如果筋受损了，膝盖就会出现各种症状，活动受限，甚至酸麻胀痛。于是，老刘把一个著名的方子推荐给了大姐，这个方子是唯一一个专门针对筋的调养方子，叫做养筋汤，出自医学典籍《辨证录》。《辨证录》对这个养筋汤赞誉度非常高，夸下海口说：一剂筋少舒，四剂筋大舒，十剂疼痛、酸麻之症尽除。

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这位大姐还没有服用十剂，只服用了七剂，膝盖不适的各种症状好了七七八八，现在走路完全不用像以前那样小心翼翼了，可以健步如飞了，上下楼梯膝盖也不疼了。大姐很有信心，说打算再服用半个月，巩固巩固，希望老了可以自由自在跳广场舞。不过，老刘给大姐的这个方子稍微加了几味药，因为久病必瘀，又有些寒湿，现在老刘就把这个养筋汤分享出来，希望能够帮助那些膝盖有问题的人。

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养筋汤方子如下：白芍30克 ?熟地30克 ?麦冬30克 ?炒枣仁9克 ?巴戟天9克桂枝10克川牛膝12克三七粉3克（直接用汤药送服）前面说过膝盖的问题不要治骨头要重点治筋，那这个方子是如何治筋的呢？首先我们要明白中医所说的筋归什么管，筋的主要领导是谁？中医认为肝主筋，全身上下里里外外一切筋膜都归肝所管，肝是筋的直接领导，也就是说要养好筋就要养好肝。我们身体的任何关节都有筋，男子的生殖器是最大的一条筋，叫做宗筋，传宗接代用的宗筋，所以阳痿不仅仅与肾虚有关，还与肝有关。

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膝为筋之府，也就是说膝盖这个地方有大量的筋，是筋最多的地方，膝盖的问题不要盯着骨头，不要以为就是骨质疏松，不要瞎吃钙片，要补筋强壮筋膜。肝主筋，肝藏血，这个筋需要大量的肝血滋养，就好比花草树木需要雨水的浇灌一样，如果没有雨水的滋润花草树木就会干枯，如果没有肝血滋养，筋就会失去韧性，就好比汽车的轮胎没有了润滑油。现在很多人的骨节咔咔作响，就是筋出了问题。还有的人无法劈叉也是筋的韧性不够。