男性朋友|它们被称“天然雄激素”?男性再穷也要多吃,或许让你更有男人味( 二 )


男性朋友|它们被称“天然雄激素”?男性再穷也要多吃,或许让你更有男人味
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同样对你的几个朋友来说,每天坚持吃几颗核桃,有助于促进体内雄性激素的分泌,为人体补充营养,提高身体素质。
6、黑桑葚
桑葚当中,含有丰富的锰元素,对于男性朋友来说,平时可劲吃,有助于促进体内休息激素的分泌,提高肾脏活力,保护肾脏健康,让你更加散发男人性魅力