生活质量|德国人寿命比世界人均寿命高出近10岁,只因他们有这7个好习惯( 二 )


比如他们会把钱花在旅游上,让自己好好享受生活,而不会去买一些名贵的奢侈包,德国人在家里基本上都有自己的花园,在闲暇的时候他们更喜欢侍弄自己的小花园,生活在自己的世界里。
生活质量|德国人寿命比世界人均寿命高出近10岁,只因他们有这7个好习惯
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以上就是德国人最常见的生活习惯,不知大家能做到几个?当下我国的生活压力,经济压力都比较大,工作压力也比较大,很少有人做到不加班或者是有足够的钱去旅游,注重提高自己的生活质量,但是有一些我是完全是能做到的,比如说每天坚持运动,每天喝一杯牛奶,或者是在平时多吃鱼。
生活质量|德国人寿命比世界人均寿命高出近10岁,只因他们有这7个好习惯
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生活质量|德国人寿命比世界人均寿命高出近10岁,只因他们有这7个好习惯】尽管我们不能完全做到这7点,但是能够做到3点以上也更有利于提高我们的寿命,而且还能够提高我们的生活质量,我们也应该向他们学习。