文章图片

文章图片
《健康中国行动（2019-2030）》中倡导小学生、初中生和高中生每天睡眠时间不少于10、9和8个小时 。 而据《中国国民心理健康发展报告（2019～2020）》 ， 2020年中国青少年的平均睡眠时长仅7.8小时 。 与2009年的数据相比 ， 各年龄段的青少年不仅上学日睡眠时间在减少 ， 周末补觉的时间也在减少 。

文章图片
【《健康中国行动（2019-2030）》中倡导小学生、初中生和高中生每天睡眠时间不少于10...|2020年青少年日均睡眠时长降至7.8小时】数据来源：心理健康蓝皮书 ， 《中国国民心理健康发展报告（2019～2020）》 ， 镝数聚
图中图表类型：杠铃图

文章图片
来源：数有范

• 卫生室|《乡村医生诊疗口袋书(先行本)》面世
• 解读|《浙江省医院门诊管理办法》政策解读
• 廉东波|《健谈》观点丨浅表性胃炎三五年复查一次 萎缩性胃炎一年一查
• 家长|杭州《青少年皮肤健康状况调研》发布，近半青少年受皮肤疾病困扰
• 公报,监测,国民,体质|一图读懂《第五次国民体质监测公报》
• 感冒|《气血运行影响心脏功能——心悸篇》
• 幽门螺杆菌感染|《健谈》观点丨突然消瘦、胃痛、黑便，应及时做胃镜检查
• 数据|《胃肠病学》：减肥防早发肠癌，要从20岁开始！科学家发现，20、30岁和约45岁时肥胖，与结直肠癌发病风险上升88-156%有关
• 医学|科普连载：《氢气医学人群试验》（漫画版）孙学军教授 序言
• 闽东的芋头莆田的面客家煎粄香又甜福州人最爱太平燕有鸡有鱼才叫年1月14日|5400秒揭开过年不胖的秘密！《大医生开讲》过年攻略来啦