B、躺在沙发上看电视
C、起床就叠被子
D、绿植腐叶及时清理
正确答案：D、绿植腐叶及时清理
【解析】
秋季气候干燥，很多家庭的加湿器又派上了用场，但使用时一定要注意正确用水，包括：①推荐使用纯净水，而非自来水、白开水，以免某些病菌通过雾气被人体吸入。②经常换水。静止不动的水中也容易滋生细菌，增加感染风险。
长时间躺在沙发上看电视，会使脊椎不自然弯曲，向后凸，加重脊柱负担，时间长了甚至容易引发腰椎疾病。坐在沙发上看电视时，最好保持双脚自然下垂，放在地面，腰部挺直呈现自然曲度。
【 腐叶|早上起床要不要先叠被子？答案是…这些日常小事，很多人都做错了】一起床就叠被子，看似是个好习惯，实则不然。睡眠过程中，身体会排出大量的代谢产物、汗液等，这些物质会渗入被子当中。若起床后立刻叠被，一些水汽、代谢物质等就无法散发出去，会增加螨虫、细菌生长，不利于健康。建议起床后先反过来平铺被子，打开门窗换气通风，洗漱完或者吃完早饭后再叠被子。
腐叶中可能存在隐球菌，这是一种真菌，主要通过呼吸进入人体，先经过肺部，再进入脑部。由于隐球菌外面存在荚膜，其中的抗原成分能帮助它逃过免疫系统的攻击，从而容易穿过血脑屏障，危害中枢神经系统。因此，绿植腐叶要及时清理，而且清理时最好戴上口罩。

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来源：我是大医生官微

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