补腰|猪身上最补肾的部位，硒含量突出，健肾补腰还润燥，炒着吃好鲜嫩！( 二 )

第六步成品图。秋季，吃猪肝猪心都不如吃它，硒含量是它们的几倍，补气补血升免疫。

文章插图
----《温馨小提示》----1 猪腰一定要处理干净才好吃，弄好了鲜嫩美味，弄不好腥臭异常，常常有人花大价钱买来猪肾，炒制后却不能吃。2 记住用白酒抓捏，比例是1000克猪腰用100克烧酒，用白酒洗过后再焯水烫出血水，猪腰就不会再有异味了。3 糖尿病、高血压、高血脂及心血管疾病的人群不宜食用猪腰子。猪腰子胆固醇、脂肪含量较高，高血压、高血脂及糖尿病患者食用后，可增加血液粘稠度，不利于疾病恢复。猪腰炒茭白怎么做最好吃？大家还有什么好的方法推荐吗？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。感谢大家的阅读，美食每天更新。今天的分享就到这里了，觉得有用的点个赞，欢迎转发让更多的人看到，最后别忘了关注一下，我们明天再见。