包子|经常喉咙痛还感冒，用一种草揉成包子蒸着吃，止咳化痰还降血压

夏天是一个容易上火的季节。上火易喉咙痛，随之而来的感冒就缠上你，所以面对着这种症状，小编给大家介绍一种能散热下火的植物，对治疗咳嗽也非常有效！

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大家有听过鼠曲草？在农村上这种植物是随处可见的，一般以成片生长。鼠曲草茎段灰白色，叶片灰绿色，皱缩卷曲，头状花序呈金黄色或棕黄色。说到这，大家是不是想起在哪见过呢？

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鼠曲草性平，味微甘。能止咳平喘，治疗感冒咳嗽，支气管炎、高血压和风湿腰腿痛等病症。今天给大家介绍一道鼠曲草包。日常做来吃即养生还防疾病哦。首先将鼠曲草洗净后加入热水里煮加入一勺的小苏打，待其煮烂后沥水捞出，放入已经混合好的米粉和糯米粉中用筷子搅拌均匀，待其冷却用力的按揉。直到鼠曲草和米粉融为一体后，就可以包陷了。馅料最好切丁，并放入盐搅拌均匀。先将馅料炒熟后才可以包。包好后就上锅蒸了。蒸30分钟就熟了。

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大家不妨在生活中试试哦，好啦，想了解更多的养生知识，可以关注我哦！