如果平时做好3个细节 ， 有助于预防甲状腺疾病
1：少熬夜
由于近些年电子产品的普及 ， 很多人都养成了睡前玩手机的不良习惯 ， 还把熬夜当成了习惯 。
若是长时间如此 ， 人体健康就会受到危害 ， 引发机体内分泌紊乱 ， 造成甲状腺激素不稳定 ， 不利于甲状腺健康 ， 若是甲功不好的人还会恶化病情 。
2：多关注甲状腺健康
3：定期检查
熬夜、焦虑、不健康的饮食习惯 ， 都是摧毁甲状腺的重要因素 ， 导致甲状腺疾病患者越来越多 。
据不完全调查 ， 我国现甲状腺患者已经有2亿 ， 患病率为33% ， 且有逐年增长的趋势 。
所以定期做身体检查 ， 能更加全面的了解自己身体内状态 ， 尽早治疗 。
参考文献：
【1】《甲状腺疾病的恢复受熬夜的影响》李正 ， 2009-11-12
【甲状腺癌|48岁男子咳嗽不止，甲状腺癌晚期，医生：身体3异常，预示癌细胞转移】【2】《饮食方式对甲状腺的影响》赵丽骅 ， 2016-01-21

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