●降压不能操之过急血压降得太快，会引起心、脑、肾等脏器灌注不足而导致缺血的情况，因此大家不要吃了几天药就抱怨效果不理想。一般患者应经过4-12周的治疗使血压达标，绝大多数的长效降压药要发挥稳定作用也需要1-2周左右。
●不能靠输液或冲血管治疗高血压有些人迷信输液或冲血管能够活血化瘀、改善循环、预防血栓，这些做法对降压并无作用。长期坚持规律地口服降压药并综合干预是最好的治疗方法。
●不要迷信保健品等降压作用有些不法商家打着保健品降压不伤害身体的旗号大肆宣传，其实可能就是在里面添加了违规西药，大家不要盲目相信，要通过正规渠道诊疗。
●坚持家庭自测血压，同时定期医院就诊不要相信久病成医，每年要检测血脂、肝肾功能及血糖，做到三高共关注。
文/羊城晚报采访人员 张华图/视觉中国

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