什么运动对慢性阻塞性肺疾病有益？看这篇文章就够了( 二 )

文章图片
3、肥胖患者要注意减肥
研究表明腰部堆积的脂肪过多、没有运动的习惯和慢阻肺的发病程度有密切的关联。肥胖人群更容易患病，不管是不是吸烟人群，腰围越粗那么患病的可能性就越大。并且肥胖人群的肺容量以及肺活量和正常人相比有一定程度的减少，呼吸较浅且呼吸速度更快，增加了呼吸中的耗氧量，不利于肺部的健康。因此减肥也是预防患病以及减轻病情的重要措施。

文章图片
慢阻肺目前没药物可以完全治愈或者逆转病情，因此，预防和缓解病情对于患者来说更为重要的，患者可以采取积极的防治措施。例如停止吸烟，并且倡导身边的人戒烟。在家中经常开窗通风。如果工作中会接触粉尘以及油烟和污染物等、雾霾天气等要采取必要的防护措施。特别是二手烟会停留在衣物、家具、墙壁等地方，因此，要养成开窗通风的好习惯，特别是有人吸烟或者大量有油烟产生的时候要及时开窗通风。秋冬季节的患者最好在下午进行体育锻炼，因为气温低的时候空气的污染物很容易接近地表，不易扩散，并且早上上班车辆多，空气污染严重。

文章图片
如果出现慢性咳嗽、咳痰、气促等症状的时候，一定要及时的就医诊断，很多慢阻肺的患者早期症状不明显，因此会延误就医。特殊人群如长期接触油烟的嘱咐，工作接触粉尘的人还有老烟民， 40岁以后尽量每年做一次肺部功能检测。专家提议:我们应该转变对于慢阻肺的治疗观念，要对慢阻肺做到早干预、早治疗，尽量增强患者的肺部功能，延缓疾病的发展。

文章图片
码字不易，请帮忙点个关注再加个赞吧。
关注“医务工作者小贾” ，更多健康知识轻松看~~~