心跳|类风湿能不能治好？听陈医生给你说说( 二 ) 心脏|心力衰竭

病友们都知道，类风湿实际是一种自身免疫系统混乱产生的疾病，长期不健康的生活方式例如熬夜，酗酒，作息不规律，都会降低我们的免疫能力。同样，长期不健康的精神状态也会降低我们的免疫力。所以，保持健康积极的心态也是维护病情走向健康的一个重要指标。
第二：保持健康的生活方式，注意保暖、不长期吹空调、不长期室外暴晒。注意关节功能性锻炼，保持关节活力，注意休息，劳逸结合。健康的生活方式能提高身体素质，提高自身的免疫能力。对类风湿的恢复有很大的作用。
第三：“类风湿”中的“湿”字也是有意义的，患者避免长期处于潮湿的环境，避免经常接触冷水，避免吸烟或二手烟。避免吃刺激性的食物。注意环境饮食健康。提高生活质量。有研究表明，潮湿酷热的环境和爱吃刺激性的食物都是诱发类风湿关节炎复发的重要原因。

类风湿导致的关节变形虽然无法改变，但是通过我们以上的调理，可以让我们关节不在疼痛，病情不在严重，也是很好的方式。希望大家的类风湿都可以得到缓解和临床治愈。
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