金银花茶怎么泡才健康？一文了解下( 二 )

功效：清热解毒，养颜祛烦，去烦润燥等等。
适宜人群：金银花配枸杞一般是都适合饮用，特别是肾虚、上火的人群，但是对于糖尿病患者来说，要把冰糖给去掉。

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金银花配薄荷
材料：金银花20克，鲜芦根30克，薄荷10克，清水500毫升，适量的白糖。
做法：先把金银花、芦根放入花茶壶当中，然后加入500毫升的清水煮15分钟，然后再加入薄荷一起煮三分钟，绿出加入适量的白糖。
功效：生津止渴，清热解毒
适宜人群：一般情况下都适合饮用，特别是对于温病初起，风热感冒，高热烦渴的患者。

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结语：金银花除了有药用价值以外，还可以帮助我们大家清脑解暑，金银花在我们的日常生活当中，作为一位深受大家热爱的中药材，功效多多，夏天解暑，秋天降噪，除此之外，金银花还可以帮助大家美容养颜，保健养生，但是在服用之前一定要合理服用，千万不要盲目大量服用。