“生理期”多喝这个糖水,暖宫补血,每天一碗喝出好气色( 二 )


3、我的做法是将鸡蛋直接打入锅内 , 慢慢将鸡蛋煮熟 , 还有另外一种做法就是将鸡蛋提前煮熟 , 然后再放入红糖水中炖煮两种做法都可以 。
4、红糖煮鸡蛋可以让身体气血运行畅通 , 加快血液循环 , 让淤血顺利排出体外 , 尤其适合经期食用 。
【文案编辑】:目海食王小厨