黄耆|麦冬,心脏“强心剂”,与它天生一对,养心安神,提高免疫力
“最近老是动不动就上火,口腔溃疡,睡不好,舌头还特别红,特别是舌尖,怎么回事?”
“最近人总感觉没什么劲,精神差,还出现咳嗽,没什么痰,一咳就是好一阵子”
【 黄耆|麦冬,心脏“强心剂”,与它天生一对,养心安神,提高免疫力】随着社会的发展,人们的生活节奏也越来越快,压力也越来越大,常常出现失眠,心悸,精神差,便秘等表现,但是却忙于工作,无暇顾及自身健康,特别是秋季来临,天干气躁,躁气伤阴,上火,失眠,便秘,干咳等于更为明显。
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快节奏的生活能否在不占用工作时间的同时,还能有效地调理自己的身体呢?
当然有!随着我们养生保健意识的增强,几乎人人都有一个保温杯,秋季保温杯里放上这两样宝贝可以给心浮气躁的秋天降降火。
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一、麦冬
麦冬甘微寒,归肺心胃经。《本草求真》中记载:麦冬入心肺,甘寒。肺朝百脉,脉属心,心燥则肺失养而脉绝,心清则气即充冲而脉复,麦冬气清肃,能于心中除烦。
功效:润肺养阴,益胃生津,清心除烦,润肠通便
主治:干咳、肺痨咳嗽、喉痹、咽痛、消渴(西医称糖尿病)、口渴、心烦失眠、肠燥便秘等。
现代药理研究:麦冬具有调养心肺及脾胃、抗炎、降血糖、提高身体免疫力、镇静、抗衰老等作用。
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二、黄芪
味甘,气微温,气薄而味浓,可升可降,阳中之阳也。药用历史悠久。《神农本草经》把黄耆列为“上品”。《药性歌诀》云:“黄耆入药,为强壮剂,具有益正气,壮脾胃,排脓止痛的功效。
功效:补气升阳、固表止汗、利水消肿、托毒排脓、敛疮生肌
主治:气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、内热消渴、气虚水肿、血虚萎黄、痹痛麻木、半身不遂、痈疽难溃、久溃不敛。
现代药理研究:提高免疫力等作用
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麦冬遇上黄芪,一寒一热,药性中和,不温不凉。对于心阴不足导致的失眠上火,气虚乏力有一定作用。
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