文章插图
1、多吃新鲜水果蔬菜，流产后身体较为虚弱，会经常出汗，而汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素，因此在流产之后应该多吃新鲜的果蔬，以此来补充维生素 。
2、多吃蛋奶和瘦肉，蛋白质的摄入可以增强身体的免疫力，因此在流产后要多吃些蛋白质含量丰富的食物，鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等都是蛋白质的主要来源 。
【流产后应该吃什么 流产后应该吃什么药】3、减少脂肪摄入和忌食刺激食物，在正常饮食的基础上应该减少脂肪的摄入，同时还要忌食刺激性的食物，比如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，它们会刺激器官充血，尤其不适合在人流后食用 。

• 漯河物流 漯河物流公司电话
• 长期失眠应该吃什么中成药 长期失眠应该吃什么
• 夏季解暑应该吃什么水果 夏季吃啥解暑
• 什么是空化效应 什么是空化效应的概念
• 中国疾病预防控制信息系统登录网址 中国疾病预防控制信息系统应用门户
• 1美元等于多少美分，市面上流通的硬币面额有什么
• 人为什么软软
• 三洋滚筒洗衣机有应急排水口吗
• 面对疫情孩子应该如何做
• 苹果手机怎么隐藏应用