眼皮跳常见于哪些因素?科普下涨知识

相信很多人都听过“左眼跳财 , 右眼跳灾” , 这根本没有任何科学依据 。 眼部神经受到刺激后会造成眼部肌肉痉挛 , 从而导致眼皮跳动 , 几分钟左右就能好转;若眼皮跳动持续时间长 , 根本不受控制的抽动就要引起重视 。
眼皮跳常见于哪些因素?科普下涨知识
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眼皮跳常见于哪些因素?科普下涨知识】眼皮跳常见于哪些因素?
1、精神紧绷或缺乏睡眠
每一次眼皮仅跳动几秒或几分钟 , 常见于精神因素 , 尤其是过度疲劳、精神高度紧绷和情绪不良时最为明显 , 眼皮跳动发生在单侧上眼皮或下眼皮 。 跳动时间短无需特殊处理 , 多注意休息 , 适度运动来让紧绷的神经得到放松;每天有足够的睡眠;若眼皮跳比较严重 , 还需在医生指导下服用安神药 , 必要时还需寻求心理医生指导 。
2、过度用眼
过度用眼、太疲劳等易造成眼肌疲劳 , 从而导致眼皮跳 。 因此应控制玩手机和电脑的时间 , 当出现眼球干涩时可以在医生指导下无添加的人工泪液 。 另外 , 在强光或弱光环境下长时间用眼、近距离用眼等都会导致眼皮跳 , 所以用眼时需保证光线柔和 , 不能在强光下看书或写字 , 不能在黑暗的环境中玩手机或电脑 。
3、佩戴的眼镜度数不合适
佩戴的眼镜度数不合适 , 会使得眼部肌肉不受控制的紧绷 , 从而导致眼皮跳 , 这种情况下应及时选择正规的眼科医院佩戴合适的眼镜 。 另外 , 倒睫、散光和远视、眼睛屈光不正、眼睛中有异物、散光等 , 同样也会造成眼皮跳 。
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4、面肌痉挛
一侧下眼睑跳动 , 同时伴有口角抽动、面部肌肉抽动等 , 十有八九是面肌痉挛 。 因为面部的血管团异常 , 面神经受到刺激 , 从而导致面肌痉挛 , 无论按摩还是多注意休息都无法改善 , 最理智的方法是去神经外科做检查和治疗 。
5、梅杰综合征
一侧眼皮跳 , 逐渐影响到另一侧;又或是两侧双眼皮同时跳 , 此问题不间断地发生且超过三个月左右 , 同时伴有眼睑痉挛、不停地眨眼睛、眼睛瘙痒和干涩、下颌肌肉出现对称性抽动等 , 应高度怀疑梅杰综合征 。
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温馨提示
其中梅杰综合征最为可怕 , 不仅仅影响美观 , 而且也会导致头不由自主的抖动、肩膀耸动、斜颈、吞咽和呼吸困难以及肢体抽动等 , 以至于生活无法自理 , 所以应选择正规医院科学规范治疗 。