肌肉痉挛现象又被分为生理性和病理性两种，一文科普下( 二 ) _健康小知识

03医生提醒：这三个原因不容忽视
【肝脏疾病】
中医学方面表明肝主筋，肝脏排毒代谢能力以及胆汁分泌工作，针对于体内血液循环以及肌肉组织运行功能起到稳定效果，肝脏排毒代谢能力呈现于衰竭状态发展时，体内多余的毒素垃圾堆积于血管表层阻碍气脉通畅问题。
中医学方面表明肝脏器官维持机体排毒代谢以及毒素过滤功能，大量的毒素垃圾以及低密度脂蛋白成分堆积于血管组织部位时， 100万人体酸碱平衡以及电解质平衡状态，导致低钾血症状诱发。

文章图片
临床医学常见的肝脏慢性代谢疾病问题， 95.6%之上的疾病患者都会出现腿部抽筋以及肌肉痉挛现象。
【腰椎间盘突出】
受外部环境因素影响以及内源性骨骼结构变化所影响，部分人群易受腰部长期劳损现象以及神经性疼痛组织疾病所困扰，在医生的建议之下，通过服用止痛类药物以及服贴消炎膏药的方法稳定自身病情，缓解肌肉组织神经疼痛。

文章图片
颈椎部位长期受劳累工作所影响呈现于变形状态发展，自身的骨关节神经组织部位以及脊椎神经部位受到压迫反应，易出现下肢部位频繁性抽筋、发麻现象。
【下肢动脉硬化闭塞】
受年龄因素所影响， 55岁至65岁的中老年人群，血流循环呈现于缓慢状态发展，血管中堆积大量的低密度脂蛋白成分以及甘油三酯成分，导致自身患有高血压疾病以及高血脂疾病。
在医生的建议之下，通过服用激素类药物稳定自身病情的同时，也加剧了自身患有强直动脉硬化闭塞的风险。

文章图片
临床医学针对于下肢动脉硬化疾病患者呈现出的明显症状归类为晚间2:00~3:00这一时间阶段呈现于肌肉组织萎缩减少。
04频繁性腿抽筋现象，应该如何缓解？
排除病理性因素所影响，有在短时间之内出现了频繁性推出新的异常生理反应，可以通过以下这一方法进行短暂缓解：

文章图片
通过依靠墙部的方法抬起双腿，通过伸直脚趾以及翘起脚板的有效动作，而且肌肉组织抽搐疼痛感，也可以通过手部顺时针按摩下肢小腿部位的方法，缓解腿部麻木感以及不适症状。
若想要从根本上避免腿抽筋现象的诱发，就要做好自身的腿部保暖工作，避免肌肉组织受到外部湿、寒气所影响，呈现于表层细胞活力亢奋化状态发展