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饼干、膨化食品

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饼干一般是以糖、淀粉、油为主料的 ， 蛋白质含量很少 。 而且 ， 很多饼干的配料使用的是饱和脂肪 ， 经常吃不利于血管健康 。
膨化食品口感酥脆 ， 很受人们喜爱 ， 但膨化食品在制作过程中会产生大量的铅元素 ， 还可能膨化剂铝含量超高 ， 对于小孩子的大脑及骨骼发育可能会产生不利影响 。 更为主要的一点是：它除了口感好 ， 营养价值确实相对较低 。 返回搜狐 ， 查看更多
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