症状|医生忠告：尿酸高的人除腰疼外有这“3种表现”，是肾在求救！肾脏|尿酸|代谢|尿液|碱性|患者

根据科学的研究实验证明，人体内大约2/3的尿酸在排出体外时会通过肾脏这个渠道。如果尿酸的浓度过高，会影响肾脏的正常运作。刚开始可能会没有明显的症状，但经过很长的一段时间后会发生作用，会出现肾功能衰竭等恶性的反应。
因此，无症状的高尿酸血症患者应该多加注意。大约一半的肾病患者患有背痛作为明显的手法症状。这也是肾脏病变拉动肾囊或压迫周围神经、肌肉组织的结果。
1.困倦无力，口渴

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医生称，患有早期肾病的患者通常有嗜睡和虚弱的表现，其中大多数是由肾脏排毒问题引起的反应。类似的身体反应包括口渴、呕吐、没有胃口、瘙痒等症状。
2.下肢水肿
【症状|医生忠告：尿酸高的人除腰疼外有这“3种表现”，是肾在求救！】肾脏是人体水分代谢的主要部位，每天肾脏需要过滤500升的血液，过滤掉多余的水分和有害物质，并形成尿液排出体外。然而，由于尿液中尿酸过多，尿酸过高的人容易形成结晶，这会阻塞肾小球。随着时间的推移，容易发生肾脏疾病，这很容易导致体内水分滞留和下肢水肿。
3.尿液异常
尿液通过肾脏代谢，如果肾脏出现问题，我们的尿液也会随之发生变化。当造成第一泡尿的颜色看起来像浓茶或出现大量泡沫时，这可能是由肾病引起的。尿液带有泡沫意味着尿液当中含有大量的蛋白质，而浓茶尿液意味着尿液中含有大量的红细胞，都是由肾脏疾病引起的。

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目前，我国高尿酸血症患者人数已达1.2亿，慢性肾脏病发病率已达9.8％。这也是最常见的并发症之一。医生说高尿酸引起肾病的原因主要是由于尿酸值持续高，尿液pH值过低。因此，高尿酸的人必须注意这3个方面，以避免肾脏出现损害。
1.保护肾脏
许多尿酸控制不佳的患者会在后期出现肾功能异常、肾结石的症状发生，这会缩短肾脏的寿命，并对人体的器官造成伤害。因此，除了预防急性痛风发作，维持血清尿酸值超出正常范围外，还需要考虑如何预防尿酸钠沉积和肾脏损害引起的关节损伤。除了吃更多的保肾食品，如黑芝麻，黑米等，还应定期检查肾的功能。
2.降尿酸
一方面，有必要控制嘌呤的摄入量，控制酒精。海鲜和内脏食物的摄入量。另外，还应注意促进尿酸的排泄。

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3.碱化尿液
碱性尿液对高尿酸患者非常重要。碱性尿液可以溶解尿酸盐，避免尿酸盐在体内沉积，并防止出现痛风石、肾结石、肾脏损伤等的形成。碱性尿液可以选择药物，但传统的药物代谢本身必须通过肾脏，这很容易对肾脏造成继发性损害。因此，你可以选择碱性食物饮食，碱性食物包括萝卜，卷心菜等，你每天可以多吃。