白蒿麦饭,简单营养、菜香浓郁的乡土美食


白蒿麦饭,简单营养、菜香浓郁的乡土美食
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白蒿麦饭
By红宏
白蒿又叫“茵陈” , 属菊科植物 。 嫩苗可作菜蔬、作菜 , 老了可以药用 。 它是药食两用的野菜 。 民间存有“二月茵陈 , 五月蒿”的说法 。 我们老家在农村 , 地里的白蒿慢慢苏醒了 , 过年在家 , 今天没有出门 , 地里转了一圈 , 拔了些白蒿 , 刚好过年大鱼大肉吃太多 , 感觉胃里都是满满的 , 今天就做个白蒿麦饭吧
原料:白蒿、馒头、面粉、大葱、花椒粉、盐、鸡精、油、碘面 。
做法步骤:
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第1步、准备所有食材 , 白蒿洗干净 。
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第2步、用刀将白蒿剁成碎末 。
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第3步、馒头用刀切成小丁 。
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第4步、取一个盆子 , 将切好的白蒿末和馒头小丁放进去 ,, 里面加少许面粉 , 碘面 , 盐和胡椒粉搅拌均匀 。
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第5步、开水上锅蒸15分钟 。
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第6步、将大葱洗干净切成碎末 。
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第7步、15分钟到 , 白蒿麦饭蒸好了 。
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第8步、锅中倒油 , 将切好的葱花小火翻炒成金黄色关火 。
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第9步、将蒸好的白蒿麦饭放进去搅拌均匀即可 。
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第10步、过年大鱼大肉吃太多 , 来一碗蒸好的麦饭 , 太好吃啦 。
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第11步、再来些八宝辣子太香啦 。
小贴士:
现在的白蒿特别嫩 , 15分钟就蒸好了 , 来着碘面 , 颜色特别嫩绿 。
来自美食天下红宏的作品 。
白蒿麦饭,简单营养、菜香浓郁的乡土美食】来源:创意妙招秀