|中医智慧:胡桃仁
水果中蕴含的中医智慧:胡桃仁
中医智慧
别名:核桃仁、胡桃、核桃 。
性味
味甘、涩 , 性温 。 归肺、肾、大肠 。
功效
补肾强腰 , 温肺定喘 , 润肠通便 。
用法用量
每次10~30g , 定喘止咳、补肾温肺宜连皮用 , 润肠通便宜去皮用 。
使用注意
阴虚火旺、痰热咳嗽及便溏者均不宜服 。
营养成分
胡桃仁含不饱和脂肪酸、蛋白质、碳水化合物及核黄素、胡萝卜素、维生素E , 以及钙、磷、铁等多种微量元素 。
健康提示
【|中医智慧:胡桃仁】胡桃仁适用于肾虚腰痛、阳痿遗精、尿频等症;对肺肾不足之虚喘症、老年或病后津亏之肠燥便秘等症 , 有一定的辅助食疗作用 。
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