左耳朵|为什么有些人的乙肝能够十年不复发？病友|食物|定期检查|疾病|生活

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很多人在感染乙肝之后，感觉整个世界都塌了，但是也有很多病友一直保持良好的心态，按时吃药，有的人甚至经历了好几十年，都没有发病，小编从他们的身上总结了如下经验及收集整理专业医生的临床意见，希望能帮助乙肝病友们控制病情，防止乙肝进展，早日康复!

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1、良好的生活习惯是新生活的开始!
在遵从医嘱进行积极治疗的同时，养成良好的生活习惯是很有利于病情的康复的，保持良好的心情，适时的作息，合理的营养，避免过度劳累，饮食清淡低脂，不吃辣椒等刺激性食物，不吃发霉的食物，少吃动物肝脏，多吃高蛋白、高纤维素、低脂肪、低胆固醇的食物。多吃鱼、虾，红枣、米仁、香菇、蔬菜、水果等。
2、定期检查是对身体的负责!
治疗结束也不能放松对乙肝的关注，要定期做检查来检测身体的情况，以防病情突然加重或复发，发现异常时一定要及时咨询医生。

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3、远离烟酒是为了提高生活品质！
烟酒伤肝，乙肝患者为了保持身体健康，病情不复发，需要远离他们。

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4、保持心态平和！
不要因为乙肝而过分怨天尤人，乙肝并不是不可战胜的，记住要保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心。

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【左耳朵|为什么有些人的乙肝能够十年不复发？】 5、不乱用药不人云亦云!
很多人在听说乙肝之后乱了生活的节奏，每日天天关注特效药、保健品，而对医生说的话左耳朵进右耳朵出。这里小编格外强调，一定要上正规医院找专家千万不要乱投医，避免游医行骗，而且要遵循医嘱，切勿乱服药物。

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专家提醒
针对肝脏出现的问题，我们都要引起重视，一定要积极体检，定期复查。让专业的医生给你及时的正确引导和积极的干预，从而让肝脏处在一个比较低病毒水平的状况，尤其是在出现肝纤维化、肝硬化等肝脏疾病的时候，千万不能拖延，否则可能会危及生命。