功效：健脾益气 ， 消食除胀 。
萝卜粥
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材料：
大米100克 ， 白萝卜500克 。
做法：
白萝卜去皮 ， 洗净切丝 ， 大米洗净 。 将二者一起放入锅中 ， 加水煮成粥即可 。
功效：治疗消化不良 ， 消食下气 ， 宽胸去痰 。
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