|病人吃“发物”，会导致癌症复发吗？哪些因素会促进肿瘤转移？( 二 )

1、继续不良生活方式
癌症患者大多因为不良生活及饮食习惯等因素而罹患癌症。所以即使切除了眼前的肿瘤，只要过往的致癌因素没有改善，就可能引起转移或复发。
以吸烟为例，瑞典隆德大学的研究团队，曾进行了一项有关乳腺癌预后、治疗反应与生活方式关系的前瞻性队列研究。他们发现，对于乳腺癌术前有吸烟史的患者，芳香化酶抑制剂治疗与乳腺癌事件和远处转移风险增加相关。即，那些有长期吸烟史的乳腺癌患者，在接受针对性药物治疗后，康复的可能性仍然偏低。
2、心态崩溃
大多数病人都认为癌症是不治之症，一经诊断为癌症就会产生极大的恐惧心理，害怕死亡，同时又很希望是误诊。表现为情绪紧张、失眠、食欲不振等。疾病的折磨和精神的摧残，加以手术、放化疗对机体的打击，病人往往存在焦虑、悲观、绝望的心理状态，很可能直接影响病情的发展，增加肿瘤复发和转移的概率
3、擅自停药
靶向治疗是指利用单克隆抗体或小分子药物对肿瘤发生、发展过程中的关键靶点进行特异性干扰以发挥抗肿瘤效果的一种治疗手段。服用靶向药物可能会带来一些不良反应，主要包括高血压、出血、蛋白尿、创口并发症等。因此有些患者会因为对不良反应产生抗拒而擅自停药。
然而，多数的不良反应为轻度，可以通过常规的手段得到有效的控制，部分不良反应还是有效性的标志物之一。若擅自停药，不但病情得不到缓解，反而会因为停药导致病情快速恶化出现致死性风险。

?三、做对4件事，癌症有可能不复发
需要注意的是，癌症复发转移的高危时期是首次治疗后的1~3年内，半年和两年是2个高峰，约90%的患者发生在此期。而之后随时间的延长，癌症复发的机率会降低。
如何让自己的病情控制得更加稳定，降低复发转移的风险？小艾分享4招给大家，希望癌友们能够坚持下去。
1、坚持5年以上的治疗
癌症的转移与复发影响癌症患者生存率的最大威胁。对此，除了在癌症早期要采取根治手术，合理的放化疗、有计划的中西医综合治疗以外，癌症经治疗临床症状消失以后，患者还要坚持5年以上，在专业医生指导下进行规范的持续治疗，并且保持良好的饮食、生活习惯，保持乐观的情绪，才能对肿瘤的复发起到抵抗作用。
2、远离癌症诱因
癌症是多种因素共同作用下，经过长时间发展最终形成的。因此，想要避免癌症复发，远离癌症诱因很重要。具体来说，患者要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不抽烟，不酗酒，不熬夜；饮食要有规律，注意营养搭配，均衡合理。
另外，虽然癌症患者身体较虚弱，但仍可以适当进行体育锻炼。建议每周至少做4次锻炼，每次15分钟至半小时，循序渐进，量力而行，有助于促进患者全身功能的恢复，提高机体免疫功能，减少癌症的复发率。

?3、注重心理治疗
手术和放、化疗后，多数患者存在害怕肿瘤复发和转移的心理，如果不能克服此心理障碍，免疫系统受损加快，反而容易使肿瘤发生转移或复发。因此，心理治疗应贯穿整个治疗始终，特别是处于康复的患者，更应重视心理康复。
4、定期复查
定期复诊是常见的有效预防癌症转移的方法。特别是对初次治疗后，明确没有根治的病人，复诊更为重要，这是跟踪病情进展，针对性调整治疗方案的有效手段。通常而言，术后第1年，应每隔三个月复查一次；术后2年内，每六个月复查一次；术后2年以上，每年做1~2次详细的体检和化验检查；术后超过5年，可考虑每1年复查一次。