你对心脏病的了解有多少？可能很多人对它的印象还停留在电视剧里|5位心脏病患者自述：心脏病发作是一种怎样的体验？它不难察觉( 二 ) 你对心脏病的了解有多少？

所以，大家不要被某些症状局限，脸色苍白、冒冷汗、四肢无法动弹、呼吸明显加快、恶心呕吐说不出话，这些都有可能是心脏病发作的信号，甚至是走路过程中突然停滞不前，也有可能是发作了，如果你发现身边的人有异常现象，不妨上前关心一下，问一句“你还好吗？”看看他的反应如何，如果情况不太妙，就可以扶他坐下休息并迅速拨打急救电话。
一般患有心脏病的人身上通常会携带急救药，可以在患者的口袋和包包里搜寻一下倒出若干粒放在患者舌下，可以阻止病情恶化，你的举手之劳或许能救人一命。
心脏病患者在生活中应禁烟禁酒，尤其是不能在情绪起伏大的状态下抽烟喝酒，发作的可能性很大，坚持“三低”饮食原则，对心脏有好处，不宜食用太咸、太甜的食品，小零食也要少吃，其中的反式脂肪对血管危害较大。另外，很多人觉得心脏病患者要静养，一点运动都不能进行，其实不是这样，只要处于平稳期，就可以适当锻炼，对心肌功能和肺部有一定好处，可以减少发作的概率。
来源：民福康