前列腺|医生提醒:男人不想被前列腺炎盯上,同房后别做4件事( 二 )


此外,想要预防前列腺癌,平时应避免高脂肪饮食,多吃富含膳食纤维的食物,保持营养均衡,多吃含维生素E、番茄红素等抗氧化剂的食物,平时少吃红肉,经常进行体育锻炼,保持充足的睡眠。
对于男性而言,前列腺无疑是非常重要的,平时要注意保养好,在出现异常症状的时候,一定要及时到医院就诊检查,避免越拖越严重。
参考资料:
[1]男人年过五十 别忘给前列腺“年检”.广州日报.2015-05-06
[2]如何保护好前列腺.生命时报.2020-08-11
[3]关爱中老年男性前列腺健康.人民网.2020-06-18
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