电话|这样的“唠嗑”才是老人需要的
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岁岁重阳 , 今又重阳 。
我们该如何爱老敬老 ,
陪伴家中的老人 ,
度过一个温暖而又充满爱的
重阳节呢?
陪伴 对子女来说 , 若能来到年迈的父母身边 , 亲自安顿好老人的生活 , 陪他们唠唠嗑、说说话 , 陪伴老人过一个快乐、团圆的重阳节 , 当然再好不过 。 但若工作繁忙 , 探亲不便 , 也可以借助电话、视频聊天等手段 , 让亲情“始终在线” 。
为人子女者 , 要积极了解老人的情况 , 尽己所能解决他们的需求 。 当老人听到子女、孙辈的声音 , 在屏幕上看到晚辈的模样 , 或是收到家人各种形式的节日问候 , 他们会感到子女仍然在参与自己的生活 , 得到心理慰藉 。
除了距离的阻隔 , 还有一些隐形的障碍会使老人与子女沟通受阻 。 例如 , 父亲似乎变得越来越“陈腐”“固执” , 听不进子女的意见 , 说不了几句就“呛呛”起来;母亲经常在电话里让孩子“常回家看看” , 但一见面就开始唠叨 , 似乎看什么都不顺眼 。 因此 , 有些子女虽然心里惦念着父母 , 但因为担心惹长辈不快 , 总会“近乡情更怯” , 甚至每一次问候都要鼓起勇气才能说出口 。
的确 , 随着年龄的增长 , 老人的生理和心理会发生一些变化 。 如智力可能逐渐衰退;性格由外向转为内向 , 甚至变得易冲动、多疑;兴趣狭窄、生活单调刻板;情绪更加悲观 , 容易焦虑;行为幼稚等等 。 这时 , 我们就要掌握一些与老年期父母相处的技巧 。
倾听 如何应对老人的“唠叨”?
答案是:耐心倾听 。
跟老人交流时要专注 , 最好与老人对视 , 而不是边玩手机边敷衍搭腔 。 想想我们在年幼时 , 父母总会包容又耐心地倾听我们的“童言无忌” 。 随着岁月流逝 , 年迈的父母与子女的角色已经发生互换 , 这时就需要我们多付出一些时间和精力 , 耐下心来 , 不要让老人不敢跟我们说话 , 看着子女的脸色欲言又止 。 让老人感到你对他们说的话感兴趣 , 而且在认真倾听 , 这也能鼓励老人把想说的话说完 。 看似一件小事 , 其实也会给老人带来满满的幸福感 。 或许当时你会觉得这有点“浪费时间” , 但能聆听父母讲话的成年子女是幸福的!毕竟 , 有谁能像父母一样毫无保留、全心全意地为我们好呢?
在谈话的过程中 , 只要老人没有原则性的错误 , 我们就要适时附和 , 时不时追问一下 , 还可以将谈话引向双方都感兴趣的话题上来 。
沟通 倘若“话不投机” , 老人和子女想得不一样 , 也不要轻易对老人说出否定的话语 。 不妨甄别一下 , 老人的话会不会对自己、对他人造成伤害?
【电话|这样的“唠嗑”才是老人需要的】比如 , 如果争论的焦点是“红色还是黑色的衣服更好看”这一类生活琐事 , 即使老人的观点有些偏颇 , 子女也要尽量不较真 , 顺着老人的意思即可 。 但是 , 如果老人由于判断力下降 , 有采取危险行为的倾向 , 或是可能上当受骗 , 子女就要想办法中止老人的念头或行动 。
尽管如此 , 除非当下有随时可能发生的伤害 , 否则也不宜不顾年迈父母的自尊而批评老人或强行制止老人的行为 , 而是应尽量耐心说服老人 , 必要时通过改变环境、转移注意力、消除诱因等方法来解决问题 。
同时 , 也要引导、协助老年人保持积极的心态和学习的习惯 。 鼓励老人在退休后 , 积极参加娱乐、健身、旅游等活动 , 可以在工作岗位上继续发挥余热 , 或是参加一些社会公益活动 。 总之 , 鼓励老人在力所能及的范围内让自己“动”起来 。 让他们体会到 , 即便身患疾病 , 也不意味着就完全不能做事了 , 定期体检、遵医嘱治疗 , 养成健康的生活方式 , 老人依然可以享受生活 , 真正做到老有所为、老有所乐 。
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