被讨厌的勇气|建议收藏8个小技巧，改变自己颓废的人生( 二 )

6.多反思。
很多人的反思能力，其实是不够的，不知道如何总结。我们要多总结那些人为可控的事情，而不是总结那些不可控的事情。如果总是纠结于在情绪之中，就很难进步。
不要总想为什么会这样，而是要想想，我应该怎么做才能更好。
7.少看dy，ks等短视频，据我所知，我国许多人在这类短视频上花费的时间实在太多，利用这类短视频软件看看新闻，学习学习知识还好，但是又有几个人是在上面学习知识增长能力的？大部分都是看游戏，观赏美女。
8.树立一个目标，并且努力去奋斗，我高中老师曾经和我说过，人之所以颓废，绝大部分的原因是没有目标，不知道自己要去干什么，才会显得特别颓废，倘若有了明确的目标，并且为这个目标努力去奋斗的话，不可能会颓废。
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