肝脏不仅有喜欢的食物,还有害怕的食物,一文了解下( 二 )


3.长期服药
身体生病 , 就要吃药 , 但是药却不完全是个好东西 。
自古就有“是药三分毒”的说法 , 那是因为药物对肝脏就具有一定的伤害 。 肝脏作为身体里面的代谢排毒器官 , 部分药物里面可能含有“嘌呤霉素”、“环已胺”、“银”、“汞”等物质 , 经过肝脏代谢的时候会伤害肝脏 , 还有一些降脂类的药物会影响肝脏对蛋白的代谢 , 经常吃就会导致脂肪肝的形成 。
肝脏不仅有喜欢的食物,还有害怕的食物,一文了解下
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以上就是脂肪肝最喜欢的3种食物 , 其实换句话来说 , 只要你健康的生活 , 做好每一件事 , 对身体负责任一点 , 脂肪肝哪里会找上你 。 戒酒、饮食营养均衡、坚持运动、谨遵医嘱服药、定期体检就可以预防、尽早发现脂肪肝 , 避免身体受到更大的伤害 。 可以做肝功能化验、影像学检查、生物免疫检查等 。
当然肝脏不仅有喜欢的食物 , 还有害怕的食物
1.胡萝卜、西红柿
这些食物里面都含有丰富的膳食纤维 , 可以促进肠道蠕动 , 有利于肠道的健康和体重的控制 。 对于血脂的降低也是有积极作用的 。
此外里面含有的胡萝卜素、番茄红素都具有抗氧化的作用 , 对于延缓身体衰老也是有积极作用的 。
2.蜂蜜
蜂蜜里面含有丰富的维生素 , 蛋白质等营养元素 , 不仅可以补充身体所需的营养成分 , 还可以预防肝脏纤维化 , 有利于受损肝脏组织的修复 。
肝脏不仅有喜欢的食物,还有害怕的食物,一文了解下
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肝脏不仅有喜欢的食物,还有害怕的食物,一文了解下】综上所述 , 一旦发现自己右上腹疼痛、身体皮肤发黄、感到恶心想吐都有可能是脂肪肝的征兆 , 不要忽视 , 尽早去医院检查 , 以防万一 。