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需要提醒的是，阳池穴并不敏感，按摩时需要更多一些时间，每次按摩应在10分钟以上。按摩时，可以先从左手开始，用右手中指按此穴，刚开始时可能会有微微的痛感，但继续按下去痛感很快会消失。只要按对了穴位，再坚持按下去，你的手脚就会慢慢暖起来的。

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此外，按摩阳池穴还有一个对于电脑族非常有用的作用——可以有效改善我们日常因操作电脑常握鼠标导致的手腕酸痛，也就是我们常说的肩肘腕综合征。因此，这个穴位对于上班族实在可称得上贴心大穴。>我是中医老刘，专著中医科普记得点赞 转发? 关注！健康问题可评论留言，尽量解答！

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